كيف تكون واثقا - ArabiskaBazar - أرابيسكابازار

كيف تكون واثقا

169 kr

القسم : تنمية بشرية عدد الصفحات : 159 صفحة الناشر : مكتبة جرير       تنبع الثقة من إحساسك بشعور طيب تجاه ذاتك والإيمان بقدراتك. هي حالة ذهنية تنقل للآخرين...

إضافة إلى قائمة الأمنيات

klarnaklarna-pay-latermaestromasterpaypalvisa
رقم المنتج
التوفر في المخزن موجود في المكتبة طلب مسبق غير متوفر حالياً في المكتبة
Description

القسم : تنمية بشرية

عدد الصفحات : 159 صفحة

الناشر : مكتبة جرير

 

 

 

تنبع الثقة من إحساسك بشعور طيب تجاه ذاتك والإيمان بقدراتك. هي حالة ذهنية تنقل للآخرين عبر صوتك ولغة جسدك وسلوكك وأفعالك. أما نقص الثقة بالذات فإنه يتسم بحوار ذاتي انتقادي وشك ذاتي والذي يمكنه أن يعيقك ويحول بينك وبين إدراك إمكانياتك الكاملة. من المهم ذكر أنه بينما قد يصاب الأشخاص الواثقون ببعض الشك بأنفسهم من حين لآخر، فإنهم لا يدعون مخاوفهم تمنعهم من تحقيق أهدافهم. ما لا يدركه العديد من الناس أن الثقة تنمو بالاستخدام، مثل العضلة. يمكن التدرب على التفكير والسلوك الواثق ومع الوقت بإمكانه أن يصبح عادة. هذه النصائح التي يسهل اتباعها ستساعدك على فهم ما يؤثر على الثقة وكيف يمكنك زيادة ثقتك وتقديرك لذاتك للوصول إلى مستوى صحي